Amin változtathatsz és amin nem

,, Könyvemben azt vizsgálom, milyen hatékonysággal enyhítik a különféle pszichológiai rendellenességek tüneteit a különféle gyógyszeres és pszichoterápiás kezelési eljárások.Nagyjából az elmúlt 100 évben az volt a terapeuták dolga, hogy minimalizálják a negatív érzelmeket. Olyan gyógyszereket, és specifikus pszichoterápiás kezeléseket alkalmazzanak, melyek csökkentik a szorongást, a dühöt, vagy a depressziót. Létezik azonban egy másik, a terápiánál régebbi megközelítés is, amely azt szorgalmazza, hogy tanuljunk meg együtt élni a tünetekkel, megküzdeni a nehézségekkel".